Comment lutter contre les cheveux gras : causes et astuces

Nous avons tous connu ces matins où nous nous réveillons avec les cheveux gras. Cela peut être une épreuve pour beaucoup, influençant la confiance en soi et la coiffure du jour. Mais quelle est la cause des cheveux gras ? Comment y remédier ? Nous vous dévoilerons dans cet article nos astuces pour lutter contre ces cheveux gras.

Qu’est ce que les cheveux gras ?

Les cheveux gras sont le résultat d’une sécrétion excessive de sébum au niveau du cuir chevelu. Plusieurs facteurs peuvent générer cet excès comme la génétique, le stress, la fatigue, la pollution, etc. Les cheveux deviennent alors luisants et plats.

Comprendre la production de sébum : 

Pour lutter contre les cheveux gras, il faut tout d’abord comprendre ce qui crée ce phénomène : la production de sébum. Les glandes sébacées situées sous le cuir chevelu sont responsables de la production de sébum. Une surproduction de sébum crée les cheveux gras, il faut donc empêcher cette surproduction.

Les solutions : 

Espacez vos shampoings

La première astuce pour éviter les cheveux gras est d’espacer les shampoings. Laver vos cheveux tous les jours peut sur-stimuler les glandes sébacées, provoquant ainsi une production de sébum importante. Il est recommandé de laver vos cheveux 2 à 3 fois par semaine. Pour espacer vos shampoings vous pouvez alterner vos shampoings avec un shampoing sec.

Lavez bien vos cheveux

Il est important de prendre soin de son cuir chevelu. Lavez vos cheveux en douceur, sans agresser votre cuir chevelu, avec un massage relaxant ou une brosse de massage. Utilisez un shampoing adapté, pour purifier et rééquilibrer votre cuir chevelu sans l’irriter. De plus, évitez l’eau trop chaude, cela stimule les glandes sébacées, accentuant le problème.

Évitez de toucher vos cheveux 

Il est important d'éviter autant que possible de toucher vos cheveux. Cela peut transférer le sébum et les saletés présentes sur nos mains et rendre les cheveux encore plus gras. Vous pouvez pour cela, opter pour des coiffures qui vous empêcheront de les toucher, comme une queue de cheval, un chignon, etc.

Faites des masques

Afin de diminuer les cheveux gras et de maintenir un équilibre sain du cuir chevelu, il est recommandé d'appliquer régulièrement un masque à l'argile. Il est conseillé d'appliquer un masque à l'argile 1 à 2 fois par semaine.

En effet, l'argile est bénéfique pour les cheveux. Elle absorbe l'excès de sébum, nettoie le cuir chevelu en profondeur et améliore la circulation sanguine. Cela rend les cheveux plus sains et équilibrés. Appliquez-le sur les racines, laissez agir une dizaine de minutes, puis rincez.

Entretenez vos outils capillaires

Pensez à nettoyer tous les mois vos brosses, peignes et autres accessoires. Cela permet d’éliminer les saletés et cellules mortes qui pourraient aggraver les cheveux gras.

Séchez vos cheveux avant de dormir

Pour finir, il est essentiel d'éviter de dormir avec les cheveux mouillés. En effet, pendant la nuit, les glandes sébacées sont plus actives.

Suivez ces conseils et adoptez une routine capillaire appropriée pour réduire les problèmes de cheveux gras et retrouver des cheveux sains et équilibrés. Si le problème persiste, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un spécialiste.

Muriel S’en Mêle